PRYWATNA SZKOŁA RODZENIA
Spokój i pewność siebie na drodze do rodzicielstwa
Dołącz do naszego programu szkoły rodzenia, gdzie każda przyszła mama i tata znajdą wsparcie, wiedzę i społeczność na ten wyjątkowy czas.
Problem
Przygotowanie do rodzicielstwa może być przytłaczające.
Przyjście dziecka na świat to cudowne, ale również niepewne wydarzenie. Rozumiemy, że przyszli rodzice często mają do czynienia z ogromnymi wyzwaniami.
Zagubieni w morzu informacji?
Czujecie się zasypani sprzecznymi poradami, co prowadzi do zamieszania i niepewności siebie?
Brak doświadczenia?
Od porad dotyczących ciąży, przez przygotowania do porodu, po opiekę nad noworodkiem – każdy etap to nowe wyzwania.
Codzienne obawy i stres?
Ciąża to emocjonalne rollercoaster. Doświadczacie stresu, niepokoju, a nawet strachu przed nadchodzącymi zmianami?
Jak wszystko zaplanować?
Od wyboru odpowiedniego szpitala po decyzje dotyczące wychowania dziecka – każda z tych decyzji wymaga współpracy i pełnego zrozumienia.
Rozwiązanie
Prywatna szkoła rodzenia Holify – nowa ścieżka w drodze do rodzicielstwa
Program szkoły rodzenia jest przygotowany przez ekspertów i doświadczonych rodziców. Skrojony na miarę Twoich potrzeb, odpowiada na pytania, dylematy i lęki, które mogą pojawić się w tym szczególnym czasie.
Zajęcia w parach
W naszej szkole rodzenia chcemy przygotować nie tylko matki, ale ojców również. Dlatego wszystkie zajęcia są dla par.
Praktyka przede wszystkim
Duży nacisk kładziemy na zajęcia praktyczne. Od nauki oddechu do porodu, masażu krocza, pozycji wertykalnych po pielęgnację dziecka i pierwszą pomoc. Wszystko to przećwiczycie na sobie i na lalkach.
Wsparcie doświadczonych specjalistów
Nasze zajęcia prowadzi aż 7 doświadczonych specjalistów: 2 położne, neurologopeda, lekarz neonatolog, psycholog, fizjoterapeutka dziecięca oraz fizjoterapeutka uroginekologiczna
Wygodne terminy
Zajęcia są prowadzone popołudniu, więc nie musisz układać swojego grafiku na nowo.
Program szkoły rodzenia
Czego się konkretnie dowiesz i nauczysz?
Poznaj nasz kompleksowy plan przygotowania do porodu i połogu w pełnym zakresie.
6 spotkań × min. 3h każde
Omawiamy najważniejsze elementy przygotowania do porodu, połogu i opieki nad noworodkiem.
Start zajęć o 17:00
Część 1. Prowadzi położna Patrycja Gonczarko:
- Zmiany, dolegliwości i emocje: Zmiany w ciąży i najczęstsze dolegliwości pod koniec ciąży, emocje w ciąży;
- Papierologia: Wybór położnej, urlop macierzyński i rodzicielski, uznanie ojcostwa i inne;
- Wybór szpitala: Zdobędziesz informacje, które pomogą Ci podjąć najlepszą decyzję dotyczącą miejsca porodu;
- Pakowanie torby do porodu: Poznasz listę must-have przedmiotów, które zapewnią Ci komfort podczas pobytu w szpitalu (+ checklisty wyprawkowe)
Część 2. Prowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna Marta Stachowiak:
- Przygotowanie krocza do porodu: Nauczysz się technik, które mogą zminimalizować ryzyko nacięć i pomogą w szybszym powrocie do formy po porodzie
- Techniki oddechowe pomocne przy porodzie
- Najczęstsze dolegliwości ciążowe i sposoby autoterapii
Prowadzi położna Marta Mszanowska
Część 1. Teoria:
- Termin porodu: Poród przedwczesny, poród o czasie, ciąża po terminie;
- Poród po terminie + indukcja porodu: Wskazania i naturalne wspomagacze porodu;
- Osoba towarzysząca: Wybór i jej rola;
- Plan porodu: Kiedy i jak go napisać;
- Zaczyna się: Oznaki zbliżającego się porodu, kiedy jechać do szpitala, przyjęcie do porodu (procedura, dokumenty);
- Fazy porodu: Omówienie przebiegu porodu, zachowania kobiety rodzącej, zadania osoby towarzyszącej, zadania personelu na poszczególnych etapach;
- Metody łagodzenia bólu porodowego: Niefarmakologiczne i farmakologiczne;
- Ochrona krocza: Jak to wygląda w praktyce, pęknięcie czy nacięcie, co lepsze;
- Poród zabiegowy: Rodzaje, przebieg, wskazania;
- Cięcie cesarskie: Planowane i pilne.
Część 2. Praktyka:
- Moc oddechu, ruchu i grawitacji rodzącej kobiety
- Jak mogę pomóc sobie i dziecku
- Pozycje wertykalne
- Rola i zadania osoby towarzyszącej.
Część 1. Prowadzi położna Patrycja Gonczarko:
- Fizjologia połogu: Co się dzieje w organizmie mamy po porodzie;
- Emocje w połogu: Baby Blues, depresja;
- Wsparcie regeneracji w połogu: Metody i sposoby.
Część 2. Prowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna Marta Stachowiak:
- Jak wspomóc regenerację po porodzie: Wstawanie, postawa, czynności toaletowe, ergonomia w życiu codziennym;
- Jak zadbać o rany poporodowe: Higiena, mobilizacja blizn;
- Pierwsze ćwiczenia po porodzie;
- Powrót do współżycia po porodzie;
- Najczęstsze dolegliwości po porodzie + metody autoterapii;
Część 1. Prowadzi neonatolog i doradczyni laktacyjna Dobrochna Wojciechowska:
- Fizjologia laktacji
- Złote zasady udanego karmienia piersią
- Jak wyglądają początki karmienia piersią, co może zaskoczyć?
- Pozycje do karmienia
- Czy moje dziecko się najada? Wskaźniki skutecznego karmienia
- Najczęstsze problemy laktacyjne
- Laktacyjna wyprawka
- Smoczek uspokajacz
Część 2. Prowadzi neurologopeda Marcelina Żółtowska:
- Skąd nasze dziecko wie, że umie ssać
- Czy będzie potrzebny nam smoczek i butelka
- Jak prawidłowo karmić butelką
- Alternatywne metody karmienia
Część 1. Prowadzi fizjoterapeutka dziecięca Izabella Malara:
- Etapy rozwoju dziecka 0-3 miesiąca;
- Sposoby noszenia, odbijania, przekładania, ubierania, wsadzanie do fotelika;
- Jak sobie radzić z problemami brzuszkowymi (odbijanie, ulewanie, masaż itd);
- Pierwsze zabawy;
- Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty.
Część 2. Prowadzi położna Patrycja Gonczarko:
- Noworodek po porodzie: Co go czeka, jak wygląda, stany adaptacyjne;
- Pielęgnacja noworodka
- Wyzwania okresu noworodkowego: Niedojrzały układ pokarmowy i nerwowy;
- Noworodek w domu: Komunikacja i sen;
- Pierwszy spacer: O czym musisz pamiętać;
- Wyprawka: Wszystko co musisz wiedzieć.
Część 1. Prowadzi psycholog Natalia Walczyńska:
- Poród psychologiczny i pobyt w szpitalu
- Przygotowanie do połogu i macierzyństwa
- Baby blues
- Depresja poporodowa
- Pierwszy rok rodzicielstwa
Część 2. Prowadzi neonatolog i doradczyni laktacyjna Dobrochna Wojciechowska:
- Badania przesiewowe i zabiegi profilaktyczne
- Żółtaczka noworodków
- Szczepienia 5w1, 6w1 o co w tym chodzi?
- Jak wyposażyć apteczkę przed nadejściem pociechy
Sprawdź wolne terminy
Rozpocznij swoją podróż do świadomego rodzicielstwa
Z nami przeżyjesz ciążę, poród i pierwsze miesiące rodzicielstwa z większą ufnością, radością i spokojem.
Poznaj
Naszych ekspertów
Specjaliści, którzy poprowadzą Cię przez podróż do rodzicielstwa. To zespół licencjonowanych mistrzów i mistrzyń z najwyższej półki, absolwenci najlepszych polskich uczelni wyższych.
Zobacz
Co myślą rodzice
Oddajemy głos naszym pacjentom i przyszłym rodzicom. Zobacz co mówią o naszej szkole i poznaj czego możesz spodziewać się na naszych zajęciach.
Klaudia
Jakiś czas temu odbyłam wizytę u Pani Marty Stachowiak w celu kontroli okiem fizjoterapeuty uroginekologicznego w ciąży. I przyznam szczerze, że jestem bardzo zachwycona wizytą. Poza tym, że nie zgłaszałam żadnych dolegliwości to zostałam dokładnie zbadana, wyjaśnione zostały mi wszystkie mechanizmy oraz prawidłowe postępowanie. A do tego wszystkiego dostałam odpowiednie ćwiczenia na czas ciąży.
Przyznam szczerze że mimo tego, że również pochodzę ze świata medycznego to wizytę taką powinna odbyć każda kobieta bez względu na swój zawód. Naprawdę! Okiem specjalisty poczułam się zaopiekowana, poświęcono mi 100% uwagi! POLECAM z całego serca Panią Martę.
Ja jeszcze w ciąży umowie się napewno 🙂
Już są dostępne Terminy
Cena szkoły rodzenia
Przygotowaliśmy dla was ofertę która pozwoli odbyć zajęcia w 3 tygodnie w godzinach popołudniowych. Partner jest mile widziany na wszystkich zajęciach.
Masz jeszcze pytania?
Może coś nam umknęło
Zobacz listę najpopularniejszych pytań i odpowiedzi. Jeżeli nie znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytanie, to zadzwoń do nas – 61 111 01 22.
Absolutnie, nasz kurs jest zaprojektowany, aby zapewnić kompleksowe przygotowanie zarówno dla nowych, jak i doświadczonych rodziców.
Akceptujemy różne formy płatności, w tym przelewy bankowe i płatności elektroniczne.
Tak, zachęcamy do uczestniczenia w kursie razem z partnerem/partnerką, aby wspólnie przygotować się do rodzicielstwa. Uczestnictwo partnera nie wymaga dodatkowych opłat.
Każda sesja trwa około 3-3,5 godziny, z krótką przerwą kawową. Zajęcia z Martą Mszanowską mogą potrwać 4 godziny.
Każda sesja będzie transmitowana online oraz dostępna przez 30 dni.
Tak, nasz kurs zawiera zarówno teoretyczną wiedzę, jak i praktyczne ćwiczenia.
Nasze kursy odbywają się przede wszystkim stacjonarnie w naszej przychodni ponieważ stawiamy na praktykę. Lecz jeśli nie będziesz mógł dojechać możesz dołączyć do każdego z modułów online.
Przestrzegamy wszystkich aktualnych wytycznych i zaleceń dotyczących bezpieczeństwa sanitarnego.
