Blog

Tutaj znajdziesz bogactwo informacji, praktycznych porad i inspirujących historii od naszych wykwalifikowanych specjalistów – wszystko to skrojone na miarę Twoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy szukasz wskazówek dotyczących zdrowia, opieki nad maluchem, czy po prostu potrzebujesz wsparcia i zrozumienia, nasz blog jest miejscem, gdzie znajdziesz to wszystko.

Najnowsze wpisy

Jesli karmisz piersia i zauwazylas u siebie nastepujace objawy
b58996c504c5638798eb6b511e6f49af?s=36&d=mm&r=g
user

Zapalenie piersi: Objawy, przyczyny i metody leczenia

Zator mleczny, znany również jako zablokowanie przewodów mlecznych, często wynika z nadprodukcji mleka, szczególnie w pierwszych dniach po porodzie. Nieprawidłowe opróżnianie piersi, czy to z powodu niewłaściwej techniki karmienia, czy źle dobranego biustonosza, może prowadzić do zalegania pokarmu, co z kolei zwiększa ryzyko zapalenia piersi. Ważne jest, aby unikać masowania piersi na siłę oraz bandażowania, które mogą nasilić stan zapalny.

Czytaj dalej
hipnoporód
m.kutzner avatar
Magdalena Kutzner

Hipnoporód: Naturalne podejście do narodzin

W ostatnich latach rośnie zainteresowanie alternatywnymi metodami porodu, które koncentrują się na naturalności procesu narodzin. Jedną z nich jest hipnoporód, który łączy techniki głębokiej relaksacji z podstawami hipnozy, umożliwiając kobietom bardziej komfortowe doświadczenie porodu. W tym artykule omówimy, na czym polega hipnoporód, jak się do niego przygotować i jakie mogą być jego korzyści.

Czytaj dalej
wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego
marta stachowiak avatar
Marta Stachowiak

Przygotowanie do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego

Chociaż spotkanie z fizjoterapeutą uroginekologicznym może wywołać stres, odpowiednie przygotowanie się do wizyty pomoże Ci poczuć się pewnie i komfortowo. W tym artykule przedstawiamy wskazówki dotyczące przygotowania do wizyty oraz omawiamy najważniejsze kwestie związane z fizjoterapią uroginekologiczną.

Czytaj dalej
dieta a ból menstruacyjny
p.michalowska avatar
Patrycja Michałowska

Jak dieta wpływa na ból menstruacyjny: przegląd produktów i wskazówki

Większość kobiet kojarzy menstruację z pogorszeniem nastroju i odczuwaniem bólu menstruacyjnego. Czasami zdarza się, że trzeba wziąć wolne od pracy, …

Czytaj dalej
dlaczego nie sadzac dziecka
i.malara avatar
Izabella Malara

Dlaczego nie sadzać dziecka i pozwolić mu rozwijać się na własną rękę?

Rozwój dziecka jest procesem, który trwa nieustannie od momentu narodzin aż do osiągnięcia pełnej dojrzałości. W miarę jak maluch rośnie, …

Czytaj dalej
higiena po porodzie
marta stachowiak avatar
Marta Stachowiak

Higiena intymna po porodzie: Jak dbać o krocze w okresie połogu

Cześć, nowomamy! Wydaje się, że macierzyństwo to ciągła nauka i odkrywanie nowych rzeczy, prawda? Dlatego dzisiaj omówimy ważny aspekt opieki …

Czytaj dalej
Skontaktuj się z nami
Godziny otwarcia
Pon–Pt: 08:00 – 18:00
Sob–Nd: Nieczynne